Ayurveda / Praxis

Ayurveda - Anwendungen - Massagen - Beratungen

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Im Ayurveda stehen uns eine Reihe wundervoller Anwendungen zur Auswahl, die besonders achtsam, in einem harmonischem Ambiente und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, von uns durchgeführt werden.
Sie alle fördern Ihre Gesundheit und bringen die Energien im Körper wieder ins Fließen.

Vor jeder Anwendung führen wir ein kurzes individuelles Gespräch um die passende Massage auszuwählen oder das entsprechende Öl. Auch geben wir gerne kleine Tipps zu Ihrer aktuellen Situation. Nach den Anwendungen empfehlen wir eine je nach Massage längere oder kürzere Nachruhzeit.
Möchten Sie mehr über Ihre persönliche Konstitution wissen so besteht die Möglichkeit einer persönlichen Beratung.

Der beste Effekt einer ayurvedischen Massage wird erzielt, wenn Sie diese 1 x wöchentlich erhalten. Deshalb haben wir unser Angebot erweitert und besonders für regelmäßige Anwendungen ergänzt!

Bald haben Sie auch die Möglichkeit zu ärztlichen Konsultationen im VedaVital.
Dr. Katharina Djananpour wird künftig am Mittwoch Vormittag bei uns ordinieren. Einige kennen Sie bereits von der Zusammenarbeit mit Dr. Smita Naram. Sie ist Schulmedizinerin mit zusätzlicher ayurvedischen Ausbildung und befindet sich in regelmäßigem Kontakt mit Ayushakti in Indien.

Ayurveda-Massagen & Anwendungen in pdf-Format
 

Abhyanga – "Königin unter den Ölanwendungen"
Die abhyanga gilt als die Königin unter den ayurvedischen Ölmassagen - der Körper wird weich und geschmeidig, frisch und vital. Tiefgreifende Entspannung breitet sich aus und hilft dem Körper und Geist zur Ruhe zu kommen. Sie bringt die dosha im Körper wieder in Harmonie. Besonders empfehlenswert für Vata- und Pitta-Konstitutionen bzw. Vata-Dominanz.
Wirkungen: Anregung des Lymphflusses, der Blutzirkulation, des Nervensystems; Stressabbau, Regeneration, Tiefenentspannung, Stärkung.
Für einen effektiven und Krankheitsvorbeugenden Effekt empfehlen wir eine wöchentliche Massage.
45 Minuten € 58,-                    5er Block € 259,- (Ersparnis: € 31,-)
75 Minuten € 89,-                    5er Block € 395,- (Ersparnis: € 50,-)

Pindaswed - ayurvedische Kräuterbeutel-Anwendung
Bei dieser Anwendung wird der Körper mit warmen Kräutersäckchen intensiv massiert. Dies löst festsitzende Schlacken, sodass diese über den Verdauungstrakt ausgeschieden werden können. Die Pindaswed-Anwendung beseitigt rasch Müdigkeit und Schweregefühle, also Kapha-Symptome.
Wesentliche Anwendungsgebiete: Müdigkeit, Erschöpfung; Entschlackung, Ausscheidung von Aam, das nach ayurvedischem Verständnis Krankheit verursacht; Straffung der Haut, Fettreduktion, Cellulite, Regeneration.
Für einen intensiv reinigenden, entschlackenden Effekt empfehlen wir 8 - 10 Anwendungen im Abstand von max. einer Woche.
40 Minuten € 52,-                     5er Block € 225,- (Ersparnis: € 35,-)
60 Minuten € 89,- *                  5er Block € 395,- (Ersparnis: € 50,-) *
* inkl. Dampfbad und Dusche

Shirodhara – der legendäre Öl-Stirnguss
Warmes Öl fließt in einem weichen Strahl langsam, und in pendelnder Bewegung über Ihre Stirn. Ein Genuss für Körper, Geist & Seele.
Es gibt kaum eine Ayurveda-Anwendung mit beruhigenderer Wirkung. Langsam lässt der Geist alle Gedanken los.
Der Wirkungsbereich des Öl-Stirngusses ist sehr weit reichend. Er beruhigt, wirkt kühlend auf die Energie im Kopf und bringt Klarheit. Ergänzend ist er bei Symptomen wie Nervosität, Ruhelosigkeit, Kopfschmerzen, Tinnitus, Migräne, Schlafstörungen hilfreich, sowie bei Symptomen des Burn-out.
45 Minuten € 76,- inkl. Gesichtsmassage    3er Block € 192,- (Ersparnis € 36,-)
100 Minuten € 110,- inkl. Abhyanga           3er Block € 294,- (Ersparnis € 36,-)

Kansu - Fußsohlen-Massage
Bei dieser Massage wird mit einer speziellen Schale und mit Kräuter-Ghee die Fußsohle mit kreisenden Bewegungen massiert.
Agni, das Verdauungsfeuer wird ausgeglichen und harmonisiert, überschüssige Hitze wird ausgeleitet. Diese Anwendung stellt das innere Gleichgewicht her und eignet sich hervorragend zur Krankheitsvorbeugung. Weitere Anwendungsgebiete sind Müdigkeit, Hitze im Körper, brennende Fußsohlen, Schwierigkeiten bei der Verdauung. Auch hilft sie bei der Verarbeitung von emotionalen Erlebnissen und ist gut für die Augen.
50 Minuten € 64,-                      5er Block € 264,- (Ersparnis € 56,-)

Herz-Dhara - "Heilung für das Herz"
Bei dieser Anwendung wird mit Hilfe eines Kichererbsenteiges ein Wall in Höhe des Herzchakras gemacht. Eine warme Kräuter-Öl-Mischung wird eingefüllt, welche das Herz stärkt und hilft "alte Wunden zu heilen". Alle Emotionen sind mit dem Herzen verbunden. Das Herz-Dhara unterstützt bei Angst, Kummer, Depressionen, Unsicherheit, Partnerverlust, Wut und ähnlichen Gefühlen.
Um positive Gefühle und Emotionen wie glücklich sein, Zufriedenheit, Selbstvertrauen und innere Sicherheit zu bekommen ist es wichtig mindestens 10 Herz-Dhara Anwendungen zu bekommen.
60 Minuten € 89,-  inkl. Fußmassage   5er Block € 345,- (Ersparnis € 100,-)

Knie-Dhara - hilfreich bei Kniebeschwerden
Bei diesem Guss fließt warmes Öl über das Energiezentrum Knie. Neben dem äußerst positiven Effekt auf Kniebeschwerden verschiedenster Art ist diese Anwendung sehr entspannend. Regelmäßige Anwendungen unterstützen Sie bei den Herausforderungen des täglichen Lebens.
60 Minuten € 69,-                          5er Block € 289,- (Ersparnis € 56,-)

Wirbelsäulen-Dhara - Unterstützung bei Wirbelsäulenbeschwerden
Diese Anwendung, auch genannt Khadi Vasti, funktioniert grundsätzlich wie das Herz-Dhara, also auch mit einem Teigwall und einer Kräuter-Öl-Mischung allerdings im Bereich der Wirbelsäule. Ergänzend ist Khadi Vasti hilfreich bei Osteoporose, Bandscheibenbeschwerden und Problemen im Lendenwirbelbereich.
60 Minuten € 89,-                           5er Block € 345,- (Ersparnis € 100,-)

Padabhyanga – Ayurveda für die Füße
Diese äußerst wohltuende und beruhigende Teilmassage konzentriert sich auf die Füße und wird mit warmen Öl oder warmen Ghee durchgeführt. Sie wird bei Stress, Überbelastung, Schlafstörungen, innerer Unruhe sowie geistiger Erschöpfung empfohlen.  Die Padabhyanga wirkt entspannend, beseitigt Müdigkeit und Taubheitsgefühle sowie Rauhigkeit, Hornhaut, Risse und Steifheit. Sie ver-bessert das Sehvermögen und verleiht den Füßen Stabilität, Kraft und Weichheit.
30 Minuten € 45,-                      5er Block € 190,- (Ersparnis € 35,-)

Mukabhyanga – Ayurveda für Kopf und Gesicht
Neben ihrer verjüngenden und verschönenden Wirkung, vermag diese Teilmassage Sorgen, Stress und Ängste zu beseitigen und innere Harmonie und Stärke zu geben. Außerdem vermittelt die Mukabhyanga ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit.
Sie ist sehr beliebt bei Menschen, die unter Unruhe, Nervosität, Kopfschmerzen, "Liebeskummer" und Beziehungsängsten leiden. Außerdem trägt sie ganz allgemein zu tiefer Entspannung bei und fördert die Bereitschaft "sich fallen lassen" zu können.
30 Minuten € 45,-                      5er Block € 190,- (Ersparnis € 35,-)

Ayurvedisches Dampfbad
Durch ein anschließendes Dampfbad wird jede ayurvedische Anwendung intensiviert. Durch die Wärme und den Dampf öffnen sich die Poren und die Öle und Kräuter können noch besser eindringen und sich positiv auf den Organismus auswirken. Ebenso wird das Lösen von Schlacken unterstützt und somit Reinigungsprozesse beschleunigt.
ca. 10 Minuten € 10,-

Persönliche Beratung - dabei stellen wir Ihre individuelle Konstitution fest, besprechen gemeinsam Ihre aktuelle Lebenssituation und informieren Sie betreffend Ernährung, Lebensgestaltung und ayurvedischer Anwendungen, die zur Förderung Ihrer Gesundheit sinnvoll wären.
Gerne beraten wir Sie auch bezüglich einer speziell für Sie passenden "Kur".
Preis pro Stunde: € 46,-

Möchten Sie selbst kleine Ayurveda-Massagen durchführen?
Ayurveda-Massagen selbst kennen und anwenden lernen (Paar-Seminare)

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Am VedaVital stehen vor allem die Ayurveda-Ausbildung, die Yoga-Ausbildung bzw. die Yogalehrer-Ausbildung und die Ayurveda-Massage im Vordergrund. Bei all unseren Ausbildungen, egal ob Yoga, Ayurveda oder Energiearbeit, legen wir größten Wert auf Teambildung, Teamentwicklung und Teamtraining, sowie die Teilnahme an zumindest einem Yogakurs. Für unseren Ayurveda-Kurs, Yoga-Kurs oder auch ein Ayurveda-Seminar stehen schöne Seminarräume zur Verfügung.