Yoga

Yoga

"Ruhe durch sanfte Bewegung"

Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie" und entfaltet seine ganzheitlich positive, gesunderhaltende und gesundheitsfördernde Wirkung gleichermaßen auf der Ebene von Körper, Geist und Seele.
 
Diese, aus dem indischen Kulturbereich stammende, Philosophie und Übungsweise bietet eine harmonische Kombination von Bewegung und Entspannung, wirkt kräftigend und stabilisierend bei Erschöpfung und Schwäche, aber auch ausgleichend und beruhigend bei Stress und innerer Unruhe. Es führt den Menschen wieder in seine Mitte zurück und fördert die Entwicklung seines inneren Potentials.
 
Insofern verstehen wir die Philosophie des Yoga als eine untrennbare Einheit von Körperhaltungen (asana), Atemübungen (pranayama), Konzentration und Sammlung (Meditation) und bewusster Entspannung und Regeneration.

"Das Eine wird Prana genannt, die höchste Kraft, die alles kontrolliert und reguliert. Es gibt jeder Kreatur die Kraft zu atmen.
Der Meister aller Lebewesen, Der Bewahrer allen Erschaffenen, Er kann durch Stille, Meditation und durch die Praxis des Yoga erkannt werden."

Vishnu Sahasranam

zum Seitenanfang

Am VedaVital stehen vor allem die Ayurveda-Ausbildung, die Yoga-Ausbildung bzw. die Yogalehrer-Ausbildung und die Ayurveda-Massage im Vordergrund. Bei all unseren Ausbildungen, egal ob Yoga, Ayurveda oder Energiearbeit, legen wir größten Wert auf Teambildung, Teamentwicklung und Teamtraining, sowie die Teilnahme an zumindest einem Yogakurs. Für unseren Ayurveda-Kurs, Yoga-Kurs oder auch ein Ayurveda-Seminar stehen schöne Seminarräume zur Verfügung.