VedaVital Institut für Ayurveda, Yoga & Energiearbeit GmbH

Yogakurse und Meditation bei VedaVital in Wien

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
07:45-08:45
Guten Morgen Yoga mit Rani
9:30 - 11:00
Flow-Yoga mit Mayra
15:00-16:15
AKTIV 55+ mit Hedwig

17:00-18:30 *
Yoga sanft mit  Rani (*)

17:00-18:30
Sadhana-Yoga mit Eva

17:00-18:30*
Hatha-Flow Mix mit Rani

19:00-20:30 * Yoga-Flow mit Daniela
Kursstart: 9.1.17
19:00
Klangabend mit Johanna/Rani
19:00
OM Healing mit Milo

19:00-20:30*
Hatha-Flow Mix
mit Rani

SONNTAG
18:30 - 20:30
Yoga und die 7 Chakren mit Eva

aktueller YOGAPLAN - Anmeldung bei der jeweiligen Yogalehrerin, bzw. dem jeweiligen Yogalehrer

* Preis: € 15,- pro Kurseinheit bei Kursbuchung, Der Preis richtet sich nach der Kursdauer, Schnupperstunde 10,-

(*) für Anfänger geeignet!

NEU! Dani-Rani-Yoga-Card € 80
5 Einheiten à 90 Minuten Yoga bei Daniela und Rani
(Erwerb in den Stunden, bitte Anmelden!)

Nora Wisak

Nora Wisiak

Anmeldung:  0676 730 72 34, office@kleine delphine.com
Homepage: www.kleinedelphine.com
Kursstart: Montag, 29. September
Kinderyoga:  15:30 - 16:20 (ab 2. VS)
Familienyoga: auf Anfrage

Familienyoga, Offener Kurs:
10er Block 1 Erw. + 1 Kind € 220,-
für einen 2. Erw. 10er Block € 30,-
bei Einzelzahlung € 25,- pro Einheit
maximal 5 Familien

Kinderyoga ab der 2. Klasse Volksschule
Semesterkurs für Kinder
Kurseinheiten: 12 Einheiten bis 26. Jänner 2015
Gesamtkosten: € 192,- (€ 12,- pro Einheit)
maximal 9 Kinder 


Yoga-Flow mit Daniela

Daniela Gradinger

Yoga Flow: Montag, 19:00 - 20:30
Kursbeginn 2017: ab Mo 9.1.17

Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Einstieg jederzeit möglich,
Bitte um Anmeldung:
0650 560 92 45, daniela.gradinger@gmx.at

Zum Kurs:

Die Yogaeinheiten bestehen aus dynamischen und ruhigen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Während der Körper in Bewegung kommt- mobilisiert, gekräftigt und gedehnt wird- wird der Geist fokussiert und die Gedanken kommen zur Ruhe. Durch Stundenthemen und -schwerpunkte werden die Yogastunden abwechslungsreich gestaltet.

Der Unterricht wird an die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst und Variationen für jede/n Teilnehmer/in geboten. Dadurch ist der Kurs sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Wichtig ist mir der achtsame und physiologisch richtige Umgang mit dem Körper, sich selbst Gutes zu tun, sich zu fordern und Neues auszuprobieren und gleichzeitig die eigenen Grenzen anzunehmen.

Yoga ist vielfältig - Yoga gibt Energie und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit; Yoga kräftigt und dehnt den Körper; Yoga bringt Klarheit und Leichtigkeit, sowohl in den Übungen, als auch im Alltag.

Zur Person:

zertifizierte Hatha-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance 200h (Yogawege, MMag. Christine Stiessel).

laufende Weiterbildung zur zertifizierten Hatha-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance 500h (Yogawege, MMag. Christine Stiessel)

laufende Weiterbildung zur Spiraldynamik®  Fachkraft Basic Move (Sandra Mocker, Spiraldynamik Akademie)

Ausbildungen und Weiterbildungen in Thai Nuad Massage/passives Yoga (Sunshine Network, Chiang Mai, Thailand, Kaline Kelly; Ananya, Pau Castellsague, Itzak Helman; Ganesha, Veni Labi)

Ausbildung Mama-Baby Yoga/Postnatal Yoga (Shakti Spirits, Dr. Verena Krutak)

Weiterbildende Workshops unter anderem in Spiraldynamik® Medical Yoga, Franklin-Methode®, Acro-Yoga und Yin Yoga


Hatha-Yoga mit Rani

© Madeleine Kawicher 2016

Pamela-Rani Schmidt

Anmeldung: 0664 380 78 27,
office@erfolg-durch-harmonie.at
Homepage: www.rani.yoga / 
www.erfolg-durch-harmonie.at
Einstieg jederzeit möglich! Bitte um Anmeldung! Yoga-Trimester-Starts: Jänner, April, September, Keine Kurse an Feiertagen
Schulferien: geänderter Stundenplan!
Alle Termine online auf www.rani.yoga

Rani Yoga im Veda-Vital - Bitte um Anmeldung per Mail oder SMS direkt bei mir.
Unterricht in Kleingruppen ab 4 Personen

Die Kurse im Frühling starten ab Mitwoch, 19.April 2017

Montag, 17:00 - 18:30* - Nächster Kursstart am 24.04.2017

  • sanftes Yoga, sehr gut auch zum Wiedereinstieg geeignet
    Kosten: im Trimesterblock € 120 (15 Einheiten à 15 Euro)

  • Mittwoch, 07:45 - 08:45* - Nächster Kursstart am 19.04.2017
    75 Minuten, Guten-Morgen Yoga
    Kosten: im Trimesterblock € 117(9 Einheiten à 13 Euro)
  • Donnerstag 17:00 - 18:30 - Nächster Kursstart am 20.04.2017
    Rani-Yoga, Hatha-Yoga, therapeutischer Yoga und Yoga Flow in Kombinatation
    Für alle Level geeignet!
    Kosten: im Trimesterblock € 135 (14 Einheiten à 15 Euro)
  • Donnerstag 19:00 - 20:30* - Nächster Kursstart am 20.04.2017
    Rani-Yoga, Hatha-Yoga, therapeutischer Yoga und Yoga Flow in Kombinatation
    Für alle Level geeignet!
    Kosten: im Trimesterblock € 135 (14 Einheiten à 15 Euro)

Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich!
* Die Kurse sind auch für Einsteiger geeignet. Das Tempo der Stunden wird an die Teilnehmerinnen angepasst.

Versäumte Einheiten können im selben Trimester nach Verfügbarkeit in andern Einheiten  nachgeholt werden! (Auch "vorholen" ist möglich!)

Inhalte meiner Kurse

  • Yoga-Asanas (Körperübungen), die den Körper kräftigen und dehnen
  • Pranayama (Atemübungen), die helfen Stress zu reduzieren
  • Meditation und Yoga-Philosophie
  • Entspannungssequenzen (immer wieder in Begleitung von Klanginstrumenten)

Das Ziel meines Yogaunterrichts ist es, den eigenen Körper wieder zu spüren und wahrzunehmen und so mehr Achtsamkeit zu entwickeln. Über die Beweung des Körpers mit Atem- und Körperübungen lernen wir uns selbst besser kennen. In den Yogastunden werden sanfte und dynamische Sequenzen geübt, Asanas statisch gehalten und auch fließend miteinander verbunden. Wichtig ist, die Freude an der Bewegung wieder zu finden und mit Yoga einen Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu gehen."

Yogastile: Hatha-Yoga, Sivananda-Yoga, Yoga-Therapie, Einzel-Yoga, Elemente aus Flow-Yoga, Yin-Yoga, Kundalini-Yoga

Mehr Informationen auf meiner Homepage: www.rani-yoga.at

Zur Person:

Seit 2005 beschäftige ich mich mit Yoga und seit 2008 unterrichte ich Menschen in Gruppen und im Einzelunterricht. Ich bin der Meinung, dass eine umfassende Weiterbildung wichtig ist. Daher hab ich neben meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin auch eine 2-jährige Ausbildung in Yoga-Therapie und die Ausbildung zur Ayurveda-Praktikerin absolviert sowie die Ausbildung zur Mediatorin und Stress-Expertin abgeschlossen. Aktuell bilde ich mich zu diesen Themen auch auf der Uni Wien weiter.

Yoga ist für mich ein Mittel dass mir hilft mich besser zu fühlen, kräftiger, mutiger und freier. Ein Weg um gesund und glücklich zu sein. Es ist der ganzheitliche Ansatz der mir gefällt. Der Körper wird gekräftig, der Geist beruhigt und man kommt in eine Balance. Die Atmung und die Bewegung zu verbinden hilft mir auch im Alltag immer wieder ruhig und gelassen zu bleiben. Meine Gedanken werden in der Mediation ruhig und so gelingt es mir immer besser konzentriert und aufmerksam zu sein und zu bleiben. Dieses Wissen teile ich gerne!

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© Madeleine Kawicher 2016
© Madeleine Kawicher 2016

Ganzheitliche Wohlfühlgymnastik AKTIV 55+ mit Hedwig

Hedwig Ziegler-Schindler

Hedwig Ziegler-Schindler

Kurs:  Dienstag von 15:00 - 16:15 Uhr
Im Sommer findet kein Kurs am:
30.8. und 6.9. statt.
Anmeldung: hedwigziegler@yahoo.com oder 0676 / 314 62 50
Kosten: 10 Einheiten à 75 Minuten € 150,-

Zum Kurs:

Sanfte, behutsame und abwechslungsreiche Gymnastik zum

  • Wohlfühlen
  • Stress abbauen und entspannen
  • kräftig, beweglich und geschmeidig werden
  • sich rundum gesund, schlank und fit fühlen

In einer kleinen, angenehmen Gruppe wird liebevoll auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse eingegangen.

Laufender Kurs, offene Gruppe, Einstieg jederzeit (zum aliquoten Tarif) möglich, jeden Dienstag 15:00 - 16:15 Uhr.

Einfach vorbeikommen zum Schnuppern, oder anmelden unter: hedwigziegler@yahoo.com oder 0676 / 314 62 50

Zur Person:

Erfahrene Lebens- und Sozialberaterin (Schwerpunkt Lifestyleveränderung, v.a. Gewichtsmanagement, Nikotinentwöhnung und Stressmanagement), Mediatorin, Coach, Fitness- und Bewegungstrainerin.

Ausbildung zum staatl. gepr. Instruktor für Senioren-Fit-Sport (Bundessportakademie Wien), in Lebens- und Sozialberatung (Team Winter Kommpetenztraining, Wien) in Kinesiologie (Touch for Health, Kinesiologie & Tao Zentrum Baden), in NLP (NLP-Practitioner und Master-Practitioner, Trainer’s Training, Spezialseminare Coaching and Modeling, Health Applications, NLP University Santa Cruz, Kalifornien), in Trancearbeit (Steven Gilligan, Kalifornien und Wien), in EFT (Schlossberginstitut, Wien) in Energetischem Heilen (Energie Universelle et Humaine, Trainingszentrum Perpignan, Südfrankreich), zur Mediatorin (Dr. Bernhart, Wien) sowie intensive Auseinandersetzung mit verschiedenen Formen von Körperarbeit wie Feldenkrais, Tai Chi Chuan, Chi Gong, Heil- und Funktionsgymnastik, Ismakogie, Bewegungstraining zur Schulung des Körperbewusstwerdens nach BMC und 30-jährige Erfahrung mit verschiedenen Formen von Yoga (Hatha-, Ashtanga-, Luna-, Power-, Bikram- und Tantra-Yoga) bilden die Grundlage meiner Arbeit.


Yoga für Schwangere mit Christiana

Christiana Staudacher

Kontakt & Infos: ChristianaStaudacher@gmx.at
facebook.com/schwangerenyoga1130
Kurs: derzeit in Babypause!
Offene Stunden - Komm einfach vorbei!


 

Zum Kurs

Gönne dir und deinem Baby eine Auszeit vom Alltag, um mal tief durchzuatmen & deinen Körper bewusst zu spüren. Schwangerenyoga unterstützt dich während deiner Schwangerschaft und hilft dir dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Unter präziser Anleitung lernst du Atemübungen und abgestimmte Yogasequenzen, wobei du auch mal ins Schwitzen kommen darfst.  Dein Körper wird gekräftigt und mobilisiert, damit du nicht nur für spezielle Geburtspositionen (z.B. Hockeposition) gut vorbereitet bist, sondern auch für die Zeit danach mit deinem Baby. Einfach zum Entspannen und Wohlfühlen, oder auch um Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenprobleme, Wassereinlagerungen etc. gezielt vorzubeugen und zu lindern.

Gerne kannst du jederzeit einsteigen. Hast du allerdings davor noch nie Yoga praktiziert, empfehle ich dir, erst ab der 13. Woche teilzunehmen.

Ich bin zertifizierte Forrest Yoga Lehrerin mit einer Zusatzqualifikation im Schwangerenyoga.

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OM Healing

OM Healing

Milo Badura

Kontakt: 0677 614 777 42, milo.badura@gmail.com
Om-Healing: Mittwoch, 19:00 (bitte 10 Min. vorher kommen) 

OM-Healing-Chants Heilenergie für dich selbst, alle Menschen und Mutter Erde.

Sommertermine: 6.7., 13.7., 27.7., 3.8., 10.8., 19.8., 24.8., 31.8.

OM Healing, eine kraftvolle Heilmethode, die vor tausenden Jahren von den Rishis (Weisen) praktiziert wurde, ist von Swami VIshwananda für das moderne Zeitalter zurückgebracht und adaptiert worden. Durch OM, den Urklang der Schöpfung, können wir Frieden und Freude auch in hektischen und aufreibenden Situationen des Lebens finden.


Flow Yoga mit Mayra

Ein Körper-Training der besonderen Art mit viel Bewußtheit, Spaß, Musik und Genuß und dennoch effizientem Training! ich freue mich auf Sie!

Margit MayRa Fuchs

Anmeldung: 0699 194 21 350, dolphinsongmayra@yahoo.com
Flow Yoga: Freitag 9:30h - 11:00h , ab 8. Juli 2016


Yoga und die 7 Chakren mit Eva

Sadhana Yoga
Mittwoch 17:00 - 18:30

Yogapraxis in Verbindung mit dem liebevollen Herangehen an die Yogahaltung, die Freude und Sinnlichkeit im Yoga zu spüren und dies in den Alltag zu integrieren.

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Yoga und die 7 Chakren 
Sonntags 18:30 -20:30 (einzeln möglich)

"Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten." BKS Iyengar

TermineKosten und Anmeldung
siehe unten!

Zu den Kursen 

Sadhana Yoga
Yogapraxis in Verbindung mit dem liebevollen Herangehen an die Yogahaltung, die Freude und Sinnlichkeit im Yoga zu spüren und dies in den Alltag zu integrieren. Mein Yogaunterricht zeichnet sich aus durch eine lebendige Abfolge von Yogahaltungen und Bewegungsmustern sowie statischen Haltungen in Form von Nachspüren, dem rythmischen Atem mit der Asana in Verbindung zu bringen und mit Achtsamkeitsschulung die Tiefe der einzelnen Yogahaltungen und damit die Herz-Geistverbindung zu erfahren und die Essenz des Yogas zu erahnen.

Geeignet für Menschen in sozialen Berufen, Frauen und Männer die auftanken möchten, sowie für alle Menschen, die sich für Yoga und Heilarbeit interessieren.

Sommerkurs: 10.5., 17.5., 31.5., 7.6., 14.6., 21.6., 5.7./Anmeldung bis 3.5.
Frühbucher bis 26.4.

SOMMERKENNENLERNANGEBOT - 3 Einheiten zuje 90 Minuten nur 50 Euro
SADHANA YOGA FÜR ANFÄNGERINNEN -
YOGA KENNENLERNEN FÜR ALLE FRAUEN UND MÄNNER
Termin: Mittwoch 2.8., 9.8. und 16.8. 2017 von 17h - 18:30h

Herbstkurs: 23.8., 6.9., 13.9., 27.9., 11.10., 18.10., 25.10. / Anmeldung bis 20.8.
Frühbucher bis 23.7.

Winterkurs:  22.11., 29.11., 6.12.,13.12., 20.12., 10.1.2018/ Anmeldung bis 18.11./Frühbucher bis 25.10.

Kosten: 130 Euro/pro Person/Kurs/Frühbucher 120 Euro, Yogakostprobe Einheit 20 Euro

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Yoga und die 7 Chakren

"Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten." BKS Iyengar

7 Abende für AnfängerInnen und fortgeschritten Yoga-Praktizierende

Das Wort „Chakra“ bedeutet „Rad“ im Sinne von kreisförmiger Energiebewegung oder Energiewirbel. Ein Chakra ist eine Art Transformator, durch den die astrale Energie im physischen Körper wirksam werden kann. Chakras sammeln, transformieren und verteilen die sie durchströmende Energie, sie sind spezifische „Kraftorte“ unseres Körpers.Jede Yogastunde wird eine neue Asanareihe speziell für die Chakren vermittelt und erfahren. Drehen die Chakren sich schnell, leuchten sie stark und sind ihre Farben klar, so ist der Mensch nicht nur körperlich und seelisch gesund, sondern befindet sich auch auf einer hohen spirituellen Entwicklungsstufe.

Die Hauptchakren sind:

  1. Muladhara Chakra (Wurzel-Chakra)
  2. Svadhishthana Chakra (Sakralchakra)
  3. Manipura-Chakra (Nabel-Chakra)
  4. Anahata Chakra (Herz-Chakra)
  5. Vishuddha-Chakra (Kehlkopf-Chakra)
  6. Ajna-Chakra (Stirn-Chakra) u Sahasrara-Chakra (Scheitelchakra)

Geeignet für Menschen in sozialen Berufen, Frauen und Männer die auftanken möchten, sowie für alle Menschen, die sich für Yoga und Heilarbeit interessieren. Vorteile: Kleine Gruppe von 7 - 9 TeilnehmerInnen. Termin ist am Sonntag Abend, die Termine können im Ganzen und auch einzeln besucht werden. Es werden Unterlagen bereitgestellt zu jeder Yogastunde damit man Yoga auch im Alltag umsetzen kann. 

Jahresgruppe 2017: 12.2., 5.3., 19.3., 2.4., 30.4., 14.5., 11.6.
2017b  20.8., 3.9., 24.9., 1.10., 29.10., 12.11., 17.12.

Anmeldung bis: bis 10.8. möglich
Kosten: Frühbucher bis zum 10.2. 130 EUR danach 140 EUR, einzelne Abende 30 EUR, 7 Abende

Kursort: Veda Vital, Altgasse 23/8, 1130 Wien
Anmeldung: Eva Mauser 
eva@spirit-yoga.at
0664/366 02 22
www.spirit-yoga.at
www.anahata-schule.com


Bedeutung von Yoga

Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie". Es wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele für ein zufriedenes Leben. Die Yogakurse bei VedaVital in Wien verinnerlichen Hatha-Yoga, welches verschiedene Techniken kombiniert, um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen.

Hatha-Yoga ist eine Wohltat für Rücken und Wirbelsäule, steigert die körpereigenen Abwehrkräfte, intensiviert die Atmung, massiert die inneren Organe, klärt den Geist und schenkt inneren Frieden. Unsere Yogakurse in Wien umfassen unter anderem:

  • Die Körperübungen (asana) bieten einen guten Ausgleich zu Bewegungsmangel und Alltagsstress
  • Atemübungen (pranayama) befreien von Blockaden und stärken die innere Lebensenergie
  • Meditation verbessert die Konzentration und das psychische Wohlbefinden

Die erfahrenen Yogalehrerinnen von VedaVital in Wien gehen individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein und vermitteln Ihnen einfühlsam die ersten Schritte des Yoga oder begleiten Sie bei der Vertiefung Ihrer Erfahrungen und Übung.