Yoga / Yoga-Kurse & Meditation

Yogakurse & Meditation

Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie". Es wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele für ein zufriedenes Leben.

In unseren Yoga-Kursen üben wir Hatha-Yoga, welches verschiedene Techniken kombiniert, um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen.
Hatha-Yoga ist eine Wohltat für Rücken und Wirbelsäule, steigert die körpereigenen Abwehrkräfte, intensiviert die Atmung, massiert die inneren Organe, klärt den Geist und schenkt inneren Frieden.

• Die Körperübungen (asana) bieten einen guten Ausgleich zu Bewegungsmangel und Alltagsstress
• Atemübungen (pranayama) befreien von Blockaden und stärken die   innere Lebensenergie
• Meditation verbessert die Konzentration und das psychische Wohlbefinden

Unsere erfahrenen YogalehrerInnen gehen individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein und vermitteln Ihnen einfühlsam die ersten Schritte des Yoga oder begleiten Sie bei der Vertiefung Ihrer Erfahrungen und Übung.

Yogazubehör und Pausengetränke stellen wir Ihnen gratis zur Verfügung.
Unsere Räume vermitteln ein angenehmes Ambiente. Vielleicht haben Sie auch Lust in Fachzeitschriften zu schmökern oder unsere weiteren Angebote zu erkunden.

Teilnehmen können alle Menschen von jung bis alt, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern wollen!

Hatha Yogakurse – Die Freude am Sein

Meditationsabende - finden derzeit nicht statt

zum Seitenanfang

AAm VedaVital stehen vor allem die Ayurveda-Ausbildung, die Yoga-Ausbildung bzw. die Yogalehrer-Ausbildung und die Ayurveda-Massage im Vordergrund. Bei all unseren Ausbildungen, egal ob Yoga, Ayurveda oder Energiearbeit, legen wir größten Wert auf Teambildung, Teamentwicklung und Teamtraining, sowie die Teilnahme an zumindest einem Yogakurs. Für unseren Ayurveda-Kurs, Yoga-Kurs oder auch ein Ayurveda-Seminar stehen schöne Seminarräume zur Verfügung.