Mitglied OEBA
VedaVital Institut für Ayurveda, Yoga & Energiearbeit GmbH

Yogakurse und Meditation bei VedaVital in Wien

Für Anfragen und Anmeldungen bitte direkt die gewünschte Person kontaktieren. 

Durch "Klick" auf den Namen, kommen Sie zu den Kontaktdaten.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:30 - 11:00 restart Yoga mit Eva

15:00-16:15
AKTIV 55+ mit Hedwig

17:00-18:30 *
Yoga sanft / Yin mit Marie-Theres 

17:15 - 18:45
Flow-Yoga mit Mayra

17:00-18:30*
Hatha-Flow Yoga-Mix mit Christof

19:00-20:30 *
Yoga-Flow mit Kristina

19:00
Klangabende
Johanna

19:30
OM Healing mit Milo

19:00-20:30*
Hatha-Flow Yoga-Mix
mit Christof

* Preis: € 15,- pro Yoga-Kurseinheit bei Kursbuchung, Der Preis richtet sich nach der Kursdauer, Schnupperstunde 10,-

Yoga-Flow mit Kristina

"Die Yogaeinheiten bestehen aus dynamischen und ruhigen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung."
 
Beginn neue Kursreihe:
Montag, 9. April 18, 19:00-20:30
Für Anfänger und Fortgeschrittene, Einstieg jederzeit möglich.
 
Kontakt und Anmeldung
+43 664 1225 997
mehr erfahren

Kursbeschreibung:

Die Yogaeinheiten bestehen aus dynamischen und ruhigen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Während der Körper in Bewegung kommt- mobilisiert, gekräftigt und gedehnt wird- wird der Geist fokussiert und die Gedanken kommen zur Ruhe. Durch Stundenthemen und -schwerpunkte werden die Yogastunden abwechslungsreich gestaltet.

Der Unterricht wird an die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst und Variationen für jede/n Teilnehmer/in geboten. Dadurch ist der Kurs sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Wichtig ist mir der achtsame und physiologisch richtige Umgang mit dem Körper, sich selbst Gutes zu tun, sich zu fordern und Neues auszuprobieren und gleichzeitig die eigenen Grenzen anzunehmen.

Yoga ist vielfältig - Yoga gibt Energie und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit; Yoga kräftigt und dehnt den Körper; Yoga bringt Klarheit und Leichtigkeit, sowohl in den Übungen, als auch im Alltag.


Yoga mit Christof Spanring

"Yoga als meditative Verbindung von Geist und Körper über die Atmung ist der Ort an dem Achtsamkeit stattfinden darf.”

Montag: 17h-18:30h, Yoga sanft
Donnerstag: 17h-18:30h und 19h-20:30h, Hatha-Yoga

Kontakt und Anmeldung:  
0650 440 69 96
christof.spanring@gmail.com
http://www.whereyouareishome.com/blog/hier-und-jetzt/

Für Anfänger und Fortgeschrittene, Einstieg jederzeit möglich!

mehr erfahren

Zum Kurs:

Yoga bietet das Gerüst, Meditationen wie Pranayama (Atem), Asana (Haltung) und Vinyasa (Bewegung) den Inhalt, philosophische Themen, Fragen zur Anatomie oder alltäglichen Anwendbarkeit den Rahmen. Der Kurs ist gleichermaßen Forschung und Therapie. Wir erforschen gemeinsam die Eigenheiten deines Körpers. Es heisst, dass sich die Kleshas, die Schatten deiner Vergangenheit, auch in deinem Körper manifestieren, dass sie aber eben oft auch über den Körper aufgelöst werden können.

Dem Ursprung des Yoga gemäß, als innovative und forschende Strömung, ist dieser Kurs eine Reise. Die Richtung geben wir mit körperlicher und geistiger Arbeit grob vor. Den Weg und das Ziel gilt es auf dieser Reise herauszufinden. Demgemäß findet der Unterricht immer auch im Moment statt, angepasst an die individuellen Bedürfnisse, Stärken und Schwächen der Teilnehmer.

Schnuppern und Einstieg jederzeit möglich!

Schnuppern: 10 € (Betrag wird auf am selben Tag als Gutschrift für Folgekarten angerechnet)

10er Block gültig für 4 Monate: 150 € (bei Verbrauch innerhalb von 10 Wochen 5 € Rabatt auf die nächste Karte)

5er Block gültig für 3 Monate: 80 € (bei Verbrauch innerhalb von 5 Wochen 5 € Rabatt auf die nächste Karte)

Anmeldung/Abmeldung bis spätestens 4h vor Kursbeginn per SMS oder EMail

Zur Person:

Yoga ist vor allem anderen eine Lebenseinstellung und begleitet mich als solche wohl schon mein ganzes Leben. Dem Hatha-Yoga, der körperlichen Ausprägung des Yoga die in westlichen Ländern so gerne praktiziert wird, bin ich erst 2004 persönlich begegnet. In Fortbildungen wie im Literaturstudium aber auch in persönlichen und alltäglichen Gesprächen und nicht zuletzt durch die Erfahrunge mit meinen Schülern freue ich mich beständig über neue Erkenntnisse und neue Einsichten. Auch schon vor meiner BDY500 Siva-Sakti-Yogalehrerausbildung bin ich immer wieder in den Genuß gekommen unterrichten zu dürfen. Leben heisst Veränderung und diesem Motto treu widme ich mich in den letzten Jahren verstärkt Yoga auch als äußerem Weg.

Im Yoga darf ich ganz ich sein, darf der Körper über die Atmung mit dem Geist in Kontakt treten, darf ich Vergangenheit und Zukunft ausblenden und mich ganz dem Moment widmen. Yoga ist für mich ein Weg Intuition zu leben. Es muss nicht gleich Erleuchtung sein, die kleinen Erkenntnisse auf diesem Weg sind mir oft schon Belohnung genug.


Yoga sanft mit Yin-Elementen mit Marie-Theres

"Yoga ist für mich eine sinnliche, gelebte Philosophie, eine ganzheitliche Meditation, die viel Raum gibt für Entwicklung; die im Hier und Jetzt startet, da, wo du gerade bist, damit, was du gerade fühlst. Es ist ein Weg, ein Abenteuer letztlich, der Scheitern genauso beinhaltet wie begeisternde Erfahrungen eines umfassenderen Bewusstseins."

Kontakt und Anmeldung:
0650 901 41 07
marietheresg@gmail.com

mehr erfahren

Ich mag Räume. Zwischenräume, die zwischen zwei Menschen entstehen – wenn plötzlich in einem inspirierenden, anregenden, tiefen Gespräch Tore sichtbar werden zu Räumen, die man allein nicht betreten hätte können. Ich bin deshalb Künstlerin, Kunsttherapeutin und Yoga-Praktizierende, weil mir diese Räume (und zunehmend auch die Zwischenräume zwischen diesen Bereichen) die meiste Freiheit schenken, das größte Entwicklungspotential, Luft zum Atmen, Wasser zum Eintauchen, weil sie Risiko bedeuten und Abenteuer und niemals-Steckenbleiben und wenn doch – dann kann man auch damit arbeiten. Alles, das ist das Tolle an der Kunst, der Kunsttherapie und an Yoga, so wie ich es verstehe – kann “verwurstet” werden für die persönliche Entwicklung. Alles kann transformiert werden um weiter zu werden, mehr zu umfassen als das Alltagsbewusstsein, die Brille, die wir aufhaben, die uns erzählt wer wir sind und wo wir aufhören.

Yoga ist für mich Meditation mit und durch den Körper. Meditation ist für mich ein Eintauchen und Anders-wieder-Auftauchen oder als eine Andere. Meditation ist eine Oase im Inneren, jederzeit – eigentlich – zugänglich. Und diese Oase erfrischt mich. Sie schenkt mir Perspektiven. Sie schenkt mir Körperwohlgefühl. Ein regelmäßiger Aufenthalt in ihr verändert meine Beziehungen zu mir, meinem Körper, meiner Umwelt, macht mich klarer und stärker.

Mit Yoga versuche ich Bewusstsein in jede Zelle meines Körpers zu bringen und es ist erstaunlich, wieviele unbekannte Räume es noch immer gibt. Yoga bringt mich mir näher, zeigt mir ganz deutlich, was wesentlich ist für mich.

Yoga ist für mich eine sinnliche, gelebte Philosophie, die viel Raum gibt für Entwicklung; die im Hier und Jetzt startet, da, wo du gerade bist, damit, was du gerade fühlst. Es ist ein Weg, ein Abenteuer letztlich, der Scheitern genauso beinhaltet wie begeisternde Erfahrungen eines umfassenderen Bewusstseins.


restart Yoga mit Eva

Endlich Zeit für dich selbst!
Wieder in Einklang kommen mit Körper und Seele, neue Energie tanken und fit in den Winter gehen. 

ab Oktober 2018 - jeden Di. 9:30-11:00 Uhr
(offene Stunde, Für Anfänger, Fortgeschrittene, Einstieg jederzeit möglich.) 

Kontakt und Anmeldung:
06644023647
office@theater-ja.com

mehr erfahren

Für alle, die vielleicht schon etwas länger keinen Sport mehr gemacht haben und nach einer ganzheitlichen Methode suchen, die Gesundheit aber auch die Fitness fördert. Körperliches Wohlbefinden, Batterien aufladen und in Einklang kommen mit Körper und Seele sind das Ziel dieser Yoga-Einheit. Wir fokussieren in dieser Dienstagvormittag-Einheit auf die Kräftgung der Körpermitte und ausgleichenden Entspannungsübungen um neue Energie zu tanken. Zeit für dich selbst, atmen, dehnen, deine Mitte finden. Für mehr Ruhe und Selbstvertrauen im Alltag. Ab 2. Oktober 2018 jeden Dienstag in Hietzing. Einstieg jederzeit möglich.

Über mich:
Ich habe Yoga im Zuge meiner schauspielerischen Tätigkeit kennen und lieben gelernt. Ursprünglich hatte ich mein sportliches Leben ganz dem Tanz und dem Schwimmen verschrieben, aber nach und nach hat Yoga diesen Bewegungsarten den Rang abgelaufen. Mittlerweile gibt es keine andere Methode für mich, die gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele wirkt und die man so leicht überall hin mitnehmen kann. Meine Yogastunden basieren auf dem klassischen Hatha-Yoga-Stil. Ich lasse aber auch gerne neben Pranayama mein Wissen über Atem und Stimme aus dem Schauspielbereich einfließen. 

Meine Dienstagseinheit ist der Kraft aus der Mitte gewidmet. 

Außerdem biete ich Yoga zur Unterstützung der Schwangerschaft oder bei Kinderwunsch an. Kurszeiten oder Einzelstunden sowie Preise auf Anfrage.


Ganzheitliche Wohlfühlgymnastik AKTIV 55+ mit Hedwig

Hedwig Ziegler-Schindler

Hedwig Ziegler-Schindler

"Sanfte, behutsame und abwechslungsreiche Gymnastik!"

Dienstag: 15h - 16:15h
Kosten: 10 Einheiten à 75 Minuten € 150,-

Kontakt und Anmeldung:
 
0676 314 62 50
hedwigziegler@yahoo.com

 

mehr erfahren

Zum Kurs:

Sanfte, behutsame und abwechslungsreiche Gymnastik zum

  • Wohlfühlen
  • Stress abbauen und entspannen
  • kräftig, beweglich und geschmeidig werden
  • sich rundum gesund, schlank und fit fühlen

In einer kleinen, angenehmen Gruppe wird liebevoll auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse eingegangen.

Laufender Kurs, offene Gruppe, Einstieg jederzeit (zum aliquoten Tarif) möglich, jeden Dienstag 15:00 - 16:15 Uhr.

Einfach vorbeikommen zum Schnuppern, oder anmelden unter: hedwigziegler@yahoo.com oder 0676 / 314 62 50

Zur Person:
Erfahrene Lebens- und Sozialberaterin (Schwerpunkt Lifestyleveränderung, v.a. Gewichtsmanagement, Nikotinentwöhnung und Stressmanagement), Mediatorin, Coach, Fitness- und Bewegungstrainerin.

Ausbildung zum staatl. gepr. Instruktor für Senioren-Fit-Sport (Bundessportakademie Wien), in Lebens- und Sozialberatung (Team Winter Kommpetenztraining, Wien) in Kinesiologie (Touch for Health, Kinesiologie & Tao Zentrum Baden), in NLP (NLP-Practitioner und Master-Practitioner, Trainer’s Training, Spezialseminare Coaching and Modeling, Health Applications, NLP University Santa Cruz, Kalifornien), in Trancearbeit (Steven Gilligan, Kalifornien und Wien), in EFT (Schlossberginstitut, Wien) in Energetischem Heilen (Energie Universelle et Humaine, Trainingszentrum Perpignan, Südfrankreich), zur Mediatorin (Dr. Bernhart, Wien) sowie intensive Auseinandersetzung mit verschiedenen Formen von Körperarbeit wie Feldenkrais, Tai Chi Chuan, Chi Gong, Heil- und Funktionsgymnastik, Ismakogie, Bewegungstraining zur Schulung des Körperbewusstwerdens nach BMC und 30-jährige Erfahrung mit verschiedenen Formen von Yoga (Hatha-, Ashtanga-, Luna-, Power-, Bikram- und Tantra-Yoga) bilden die Grundlage meiner Arbeit.


OM Healing

OM Healing

Milo Badura

"OM-Healing-ChantsHeilenergie für dich selbst, alle Menschen und Mutter Erde."

Mittwoch: 19:00h 
(bitte 10 Min. vorher kommen) 

Kontakt und Anmeldung: 
0676 560 65 89
gayeshvari@bhaktimarga.at
http://sadhana.bhaktimarga.org/de

mehr erfahren

OM Healing, eine kraftvolle Heilmethode, die vor tausenden Jahren von den Rishis (Weisen) praktiziert wurde, ist von Swami VIshwananda für das moderne Zeitalter zurückgebracht und adaptiert worden. Durch OM, den Urklang der Schöpfung, können wir Frieden und Freude auch in hektischen und aufreibenden Situationen des Lebens finden.


Flow-Yoga mit Mayra

Margit MayRa Fuchs

Ein Körper-Training der besonderen Art mit viel Bewußtheit, Spaß, Musik und Genuß und dennoch effizientem Training! Ich freue mich auf Sie!

Kontakt und Anmeldung:
dolphinsongmayra@yahoo.com
www.journeysintojoy.com
0699-194 21 350

mehr erfahren

Flow Yoga mit MayRa

Flow Yoga ist ein Körper-Training der ganz besonderen Art!

Wir trainieren den Körper und damit einhergehend den Geist auf effiziente, entspannte und freudvolle Weise. Es geht um das Herstellen und Fühlen eines Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele, wobei wir besonderes Augenmerk auf die Atmung legen, die die Bewegung unterstützt und leitet.

Die bewußte Atmung weitet unser Sein auf allen Ebenen!
Wohlbefinden stellt sich ein!

Ins Trainig werden auch Übungen zu zweit eingebaut, sogenanntes „Partner-Yoga“, um einander zu dehnen, zu unterstützen, zu massieren und die Erfahrungen zu vertiefen.

Wir konzentrieren unsere Aufmerksamkeit auf eine Ausrichtung der Wirbelsäule im Lot, sowie auf einen harmonische Fluss in der Bewegung.

Entspannung und doch Herausforderung und sanfte Erweiterung unserer Grenzen sind unsere Ziele, Wohlbefinden ist das Resultat.

Mit toller Musik und ganz viel Freude bei der Sache!

Es darf gelächelt, ja sogar gelacht werden!

Kurs a 14 Einheiten € 210,-
Einzelstunde € 18,-
Zehnerblock € 160,-
Anmeldung erbeten!


Yoga mit Rani - Derzeit KEINE Kurse!

Pamela-Rani Schmidt

"Das Ziel meines Yogaunterrichts ist es, den eigenen Körper wieder zu spüren und wahrzunehmen und so mehr Achtsamkeit zu entwickeln."

office@erfolg-durch-harmonie.at
www.erfolg-durch-harmonie.at

mehr erfahren

DERZEIT KEINE KURSE!

Zum Kurs:

Das Ziel meines Yogaunterrichts ist es, den eigenen Körper wieder zu spüren und wahrzunehmen und so mehr Achtsamkeit zu entwickeln. Über die Beweung des Körpers mit Atem- und Körperübungen lernen wir uns selbst besser kennen. In den Yogastunden werden sanfte und dynamische Sequenzen geübt, Asanas statisch gehalten und auch fließend miteinander verbunden. Wichtig ist, die Freude an der Bewegung wieder zu finden und mit Yoga einen Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu gehen."

Mehr Informationen auf meiner Homepage: www.erfolg-durch-harmonie.at

Zur Person:

Seit 2005 beschäftige ich mich mit Yoga und seit 2008 unterrichte ich Menschen in Gruppen und im Einzelunterricht. Ich bin der Meinung, dass eine umfassende Weiterbildung wichtig ist. Daher hab ich neben meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin auch eine 2-jährige Ausbildung in Yoga-Therapie und die Ausbildung zur Ayurveda-Praktikerin absolviert sowie die Ausbildung zur Mediatorin und Stress-Expertin abgeschlossen. Aktuell bilde ich mich zu diesen Themen auch auf der Uni Wien weiter.

Yoga ist für mich ein Mittel dass mir hilft mich besser zu fühlen, kräftiger, mutiger und freier. Ein Weg um gesund und glücklich zu sein. Es ist der ganzheitliche Ansatz der mir gefällt. Der Körper wird gekräftig, der Geist beruhigt und man kommt in eine Balance. Die Atmung und die Bewegung zu verbinden hilft mir auch im Alltag immer wieder ruhig und gelassen zu bleiben. Meine Gedanken werden in der Mediation ruhig und so gelingt es mir immer besser konzentriert und aufmerksam zu sein und zu bleiben. Dieses Wissen teile ich gerne!


Einzel-Yoga-Stunde mit Eva

Eva Maria Schatz

"Lebensberatung ist, den blühenden Garten in dir selbst zu erkennen."

Kontakt und Anmeldung: 
0664 3660222
eva@spirit-yoga.at
www.spirit-yoga.at

mehr erfahren

Folgende Angebote sollen ihr Leben beflügeln!

Gönne dir eine Einzelstunde ich begleite dich mit Einzelyogatherapie, Hormonyogatherapie, Körperwohnen oder Chakrenbalancing. Die Einzelsitzungen finden in Form einer Beratung statt die persönlichen Körper und Atem Übungen werden gemeinsam geübt , sowie eine geeignete Meditationspraxis .Ich freue mich sehr jeden einzelnen Menschen begegnen zu dürfen!

die Yogapraxis ist geeignet für Menschen, die

♥ die in der Liebe wachsen wollen

♥ für einige Zeit aus dem mitunter sehr belastenden Arbeitsalltag auszusteigen.

♥ mit Hilfe ausgewählter, ausgleichender und bewegenden Übungen neue Kraft zu tanken und Spannungen loszulassen.

♥ die neugierig auf Yoga sind und es erfahren möchten in einem ganz persönlichen und speziellen Rahmen

♥ die von Burnout bedroht sind oder Burnout erfahren haben,

♥ die bereit sind, innere Begrenzungen zu überprüfen und sich für feinstoffliche Potentiale öffnen möchten

♥ an sich selbst arbeiten möchten,

♥ auf der Suche nach Stille und Ruhe sind  

Therapeutische Yogasitzungen und Körperwohnen ist, dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen (Winston Churchill)

Die Termine nach Absprache unter Tel 0664 3660222 e-mail eva@spirit-yoga.at

Zur Person:

Wer bin ich? Sehr früh erkannte ich, dass es viele Heilpraktiken und Geheimlehren gibt und widmete mich schon früh dem Schamanismus und Reiki. Ich übte und erlernte in Wien Yoga, nach längerem eigenen Yogaweg absolvierte ich die Ausbildung zur medizinisch geprüften Vini-Yoga Lehrerin  bin Hormonyogatherapeutin und Pilatestrainerin und gebe überwiegend Einzelunterricht oder Unterricht für kleinere Gruppen, wobei die Verbindung von Atem und Asanas im Fokus steht und mit Übungen aus dem Hormonyoga ergänzt wird. Außerdem veranstalte ich Wochenend - und Wochenseminare und -retreats, in Spanien, Griechenland und der Türkei, und an Plätzen,an denen Naturerlebnis und Yogaübungen ein symbiotisches Ganzes bilden. 

Was ist Yoga für mich? Das Erkennen der richtigen Asanas für einen Menschen mit einer bestimmten Thematik und damit einhergehend, die Heilwirkung von Yoga und Pranayama zu erkennen, ist für mich immer wieder eine so schöne Erfahrung, denn Yoga ist ein Weg. Yoga hat bei regelmässiger Praxis eine sehr gute Wirkung auf die inneren Organe, Drüsen und die Gelenke, erst dann sehe ich die positive Wirkung auf die Muskulatur, eher eine Nebenerscheinung. Yoga bringt Menschen in die Mitte in der hektischen westlichen Welt und durch Yoga kann man auch die Essenz des Lebens erahnen, bei sich zu sein und den Atem zu spüren, und den eigenen Körper wahrzunehmen als ein Geschenk.
„Für mich ist Yoga eine Lebenshaltung und Lebensart geworden. Ich lebe es und gebe es auch weiter"

Mein Motto „Wenn ich in der Natur spazieren gehe, entdecke ich den Einklang innerer und äußerer Rhythmen, schwinge mich ein, schöpfe, kreiere und werde immer wieder neu.

Yoga ist Herzensarbeit im Besonderen.


Feldenkrais®

"Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten führt."

"Lernen ist gesünder, als Patient zu sein" Moshè Feldenkrais

Feldenkrais-Praxis
BEWUSST BEWEGEN
Mag. Theresia Paal

Anmeldung:
0699 11 65 82 01
theresia@feldenkrais.jetzt
www.feldenkrais.jetzt 

mehr erfahren

Zwischen Alltagsstress, Leistungsdruck und einseitiger Bewegung bleibt das körperliche Wohlbefinden oft auf der Strecke. Über die Jahre angesammelte Verspannungen und chronische Schmerzen hindern uns daran, unseren Körper mit Leichtigkeit zu bewegen. 

Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten führt. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und das praktische Erproben und Erforschen von Bewegungen und Bewegungszusammenhängen. 

Über die angeleiteten Übungen in der persönlichen Kleingruppe sind Sie sind in der Lage, unbewusste Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten für sich zu finden, um so Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen und falschen Bewegungsbelastungen vorzubeugen.

Feldenkrais-Lektionen werden sowohl in der Gruppe als auch in Einzelarbeit unterrichtet.

Weitere Informationen zu meinen Kursen und Einzelstunden 
finden Sie auf meiner Website: www.feldenkrais.jetzt


Bedeutung von Yoga

Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie". Es wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele für ein zufriedenes Leben. Die Yogakurse bei VedaVital in Wien verinnerlichen Hatha-Yoga, welches verschiedene Techniken kombiniert, um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen.

mehr erfahren

Hatha-Yoga ist eine Wohltat für Rücken und Wirbelsäule, steigert die körpereigenen Abwehrkräfte, intensiviert die Atmung, massiert die inneren Organe, klärt den Geist und schenkt inneren Frieden. Unsere Yogakurse in Wien umfassen unter anderem:

  • Die Körperübungen (asana) bieten einen guten Ausgleich zu Bewegungsmangel und Alltagsstress
  • Atemübungen (pranayama) befreien von Blockaden und stärken die innere Lebensenergie
  • Meditation verbessert die Konzentration und das psychische Wohlbefinden

Die erfahrenen Yogalehrerinnen von VedaVital in Wien gehen individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein und vermitteln Ihnen einfühlsam die ersten Schritte des Yoga oder begleiten Sie bei der Vertiefung Ihrer Erfahrungen und Übung.