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  • Elisabeth Maurer
  • Altgasse 23 / 8, 1130 Wien
  • Bürozeiten: Mo. - Fr.: 9:00 - 13:00 Uhr
  • Massagen: Mo. - Fr.: 9:00 - 20:00 Uhr

Yogakurse und Meditation bei VedaVital in Wien

Für Anfragen und Anmeldungen bitte direkt die gewünschte Person kontaktieren. Anmeldungen für Kurse sind unbedingt erforderlich!

Yogaplan als pdf
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
  • 08:40 - 10:00
  • Yoga mit Evelyn
    (jd. 2. Woche)
  • 08:15 - 09:30
  • Morgen Yoga mit Ines
  • 10:00 - 11:15
  • Yoga Basic mit Ines
  • 17:00 - 18:30
  • Sanftes Rani-Yoga
  • 17:15 – 18:45
  • Flow-Yoga mit Mayra
  • 17:00 - 18:30
  • Hatha-Flow Yoga Mix 1
  • mit Rani
  • 18:15- 19:30
  • Rückenyoga im Team
  • 19:00 - 20:15
  • Abend-Yoga mit Ines

  • 19:00
  • Klangabende mit Johanna (1x / Monat)
  • 19:15
  • Yoga mit Eva
  • 19:00 - 20:30
  • Ayurveda Yoga mit Rani
Team
Rani-Yoga Live und via Zoom (hybrid Klassen)

Rani Yoga – Yoga, das passt wie ein kleines Schwarzes

Yoga ist für mich mehr als Asanas, eine Weise, mein Leben glücklich zu leben, meinen Körper zu stärken und zu dehnen, meinen Atem und meine Gedanken zu lenken und Kraft zu haben - körperlich und geistig. Seit 2005 übe ich Yoga und seit 2008 unterrichte ich in Einzel- und Gruppenunterricht.

Zwei Lungentransplantationen und diverse Aufs und Abs haben mich viel gelehrt, was unsere inneren Kräfte angeht. Ich bin sehr achtsam geworden und habe gelernt, Yoga an die aktuelle Situation anzupassen. Bewegung individuell zu machen, damit Yoga guttut und uns als Werkzeug dient.

Alle Informationen findest du auf: www.rani-yoga.at/kurse

Kosten: 15 Euro pro Einheit bei Buchung eines Kurses
Anfängerkurs-Follow-Up ab 14.10.
Kosten:
135 Euro für 9 Einheiten / Anmeldung erforderlich

Schnuppern jederzeit möglich

Anmeldung:
0664 380 78 27
rani@raniyoga.at

Für Personen mit unregelmäßigen Dienstzeiten gibt es Streifenkarten. Sozialpreise für HLUTX & Arbeitslose

Unterrichtsform Hybrid: Alles Kurse können auch online besucht werden

  • Montag 17:00  - Rani Yoga sanft 
  • Donnerstag 17:00 - Rani's Hatha-Flow Mix 
  • Donnerstag 19:00 - Rani's Slow-Flow-Hatha Mix
  • Teilnehmeranzahl pro Kurs: aktuell 8 Personen

Ich versende Newsletter, für den du dich hier anmelden kannst.
https://www.rani-yoga.at/newsletter-2/

Online Yoga-Anfängerkurs
Sanft Beginnen - Schritt für Schritt - eigenes Tempo, eigener Weg
Komplett mit Selbst-Lern Unterlagen
https://www.rani-yoga.at/

Rani Gindl, BA

Yogamatte
Yoga mit Ines (Abendyoga, Morgenyoga, Yoga Basic)

Mein Yogaunterricht ist abwechslungsreich und orientiert sich an der Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit von Körper und Geist. Jede Woche gibt es Schwerpunkt-Themen und ich gehe gerne auf Wünsche&Bedürfnisse der Teilnehmer/innen ein. Ich bin seit über 10 Jahren Yogalehrerin fulltime und eigentlich mein ganzes Leben lang schon auf dem Yogaweg. Ich habe mehrere Ausbildungen im Gesundheitsbereich (Ernährungswissenschaften-Diplom, div. Sportausbildungen, usw.) doch für Yoga brennt mein Herz. Ich freue mich, wenn ich dieses Geschenk in meinen Yogakursen teilen kann.

Kontakt und Anmeldung:
Mag. Ines Faber
www.yogines.at
info@yogines.at
069911817469

Einstieg jederzeit möglich. Meine Kurse werden mit Zoom gestreamt – auch die online Teilnahme ist möglich, z.B. falls die Plätze vor Ort ausgebucht sind.

Montag Abendyoga 19:00-20:15h
Freitag Morgenyoga 08:15-9:30h
Freitag Yoga basic 10:00-11:15h 

Grundsätzlich sind die Kurse für alle Level geeignet, das Morgenyoga ist auch manchmal sehr dynamisch, für Anfänger empfehle ich daher erst den Yoga basic Kurs zum Kennenlernen.

Kosten:
Einzeleinheit 17 €
5er-Block 80 €
10er-Block 150 €

Blöcke sind 6 Monate gültig und in allen meinen Kursen und auch bei vielen meiner Yoga-Kolleginnen einlösbar.

Evelyn
LYN YOGA – Morgenyoga mit Evelyn

Yoga ist für mich eine Lebenshaltung, die vom Alltag genährt wird.

Durch eine regelmäßige Yogapraxis stärkst und dehnst du nicht nur deinen Körper, sondern übst Qualitäten wie das Verständnis für dich selbst und Achtsamkeit, erhöhst deinen Grad der Bewusstheit und des Gewahrseins und schulst zudem deinen Geist. 

Mir persönlich hat Yoga in einer besonders schweren Lebensphase geholfen klar zu bleiben, meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und meine Stärke wiederzufinden.

Ich übe Yoga seit mehr als 20 Jahren und unterrichte seit 2013.

Mein Yoga-Unterricht ist eine Mischung aus Hatha-Yoga, verbunden mit dem Wissen aus der Yogatherapie, sanften (aber manchmal auch fordernden) Flows und einfachen Atem- und Achtsamkeitsübungen.

Sehr gerne bette ich die Yogaeinheiten in aktuelle astrologische Konstellationen, den Rhythmus der Jahreszeiten oder in Anlehnung an die Archetypen ein, welches zu meiner besonderen Leidenschaft gehört.

Meine Stunden sind abwechslungsreich und für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Einstieg ist jederzeit möglich!

Informationen, die genauen Termine für Yoga-Kurse und Reisen findest du unter: www.lyn-yoga.com

Kontakt und Anmeldung:
Evelyn Fischereder (Vysher)
www.lyn.vision
0664 25 32 734
office@lyn-yoga.com

Anmeldung für die Dienstag-Einheiten erforderlich!

Dienstag (jede 2. Woche) PRÄSENZ | 8:40-10h | Yoga zum Aufwachen.

(18.1./25.1.//8.2./22.2.//8.3./22.3.//5.4./19.4.//3.5./17.5./31.5.//14.6./21.6//5.7. )

Mittwoch NUR ONLINE | 8:10-9:30h |Morgen Yoga – Fit in den Tag

ZOOM-Zugangsdaten:
https://us02web.zoom.us/j/3929026396?pwd=bUhybmpsb1FYQnBZbWF0UWZ4bzdiZz09
Meeting-ID: 392 902 6396
Kenncode: yoga

Falls du regelmäßig über Kurse und Stunden informiert sein möchtest, melde dich bitte für meinen Newsletter unter:  https://www.lyn-yoga.com an

Preise: 
Einzeleinheit: € 18 €
5er Block: € 85 €
10er Block: € 160 €

Blöcke sind 6 Monate gültig und in allen meinen Kursen sowie bei meinen Kolleginnen einlösbar.

Ich freu mich, dich bald auf der Matte zu sehen!
Namaste,
Evelyn

Johanna Wallig
Klangschalenabend mit Johanna Wallig

„In meinen Kristallklangsitzungen führe ich Menschen zurück in die Körpermitte – Ihren ganz persönlichen KLANGkörper.“

jeweils Dienstag Abend 1 x pro Monat:

11. Jänner
8. Februar
8. März
5. April
10. Mai
7. Juni

Kontakt:
www.johannawallig.at/kristall/
johannawallig@gmx.at
0650 8962 729

Team
Flow-Yoga mit Mayra

Ein Körper-Training der besonderen Art mit viel Bewusstheit, Spaß, Musik und Genuss und dennoch effizientem Training! Ich freue mich auf Sie!

Mittwoch: 17:15h - 18:45h

Kontakt und Anmeldung:
dolphinsongmayra@yahoo.com
www.journeysintojoy.com
0699 19 42 13 50

Flow Yoga ist ein Körper-Training der ganz besonderen Art!

Wir trainieren den Körper und damit einhergehend den Geist auf effiziente, entspannte und freudvolle Weise. Es geht um das Herstellen und Fühlen eines Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele, wobei wir besonderes Augenmerk auf die Atmung legen, die die Bewegung unterstützt und leitet.

Die bewusste Atmung weitet unser Sein auf allen Ebenen!
Wohlbefinden stellt sich ein!

Ins Training werden auch Übungen zu zweit eingebaut, sogenanntes „Partner-Yoga“, um einander zu dehnen, zu unterstützen, zu massieren und die Erfahrungen zu vertiefen.

Wir konzentrieren unsere Aufmerksamkeit auf eine Ausrichtung der Wirbelsäule im Lot, sowie auf einen harmonischen Fluss in der Bewegung.

Entspannung und doch Herausforderung und sanfte Erweiterung unserer Grenzen sind unsere Ziele, Wohlbefinden ist das Resultat.

Mit toller Musik und ganz viel Freude bei der Sache!

Es darf gelächelt, ja sogar gelacht werden!

  • Kurs a 14 Einheiten € 210,-
  • Einzelstunde € 18,-
  • Zehnerblock € 160,-
  • Anmeldung erbeten!
Team
Sadhana Yoga und Einzel-Yoga-Stunden mit Eva Maria Schatz

Eva Maria Schatz

Der Kurs wird momentan bis voraussichtlich März 2022 online angeboten, Einzelstunden können weiterhin im VedaVital stattfinden.

"Yoga wirkt."

Angebote von Spirit Yoga in der kursfreien Zeit:

  • Kostenfreie Zusendung von Yogaabfolgen, die zu Hause praktiziert werden, können
  • Eine Anleitung zur Meditation in Krisenzeiten mit Eva Maria Schatz
  • SCHATZ Button/ ein Tagebuch auf der Homepage www.spirit-yoga.at mit  Anleitungen für den Alltag in der Covid19 Zeit

Bleibt gesund und fröhlich mit hellem Geist

Kontakt: 
Eva Maria Schatz
SPIRIT - YOGA
Lebens Beraterin, Trainerin, Coach, Yogatherapeutin
0664 36 60 222
www.spirit-yoga.at
eva.schatz@gmx.at

Inhalt: Yogapraxis in Verbindung mit dem liebevollen Herangehen an die Yogahaltung, die Freude und Sinnlichkeit im Yoga zu spüren und dies in den Alltag zu integrieren. Jede Stunde wird mit einem Thema in Verbindung gebracht und danach geübt.

Geeignet für Menschen in sozialen Berufen, Frauen und Männer die auftanken möchten, Mütter mit Schul- und Kindergartenkindern, Selbständige, sowie für alle Menschen, die sich für Yoga und Heilarbeit interessieren.

Rückenyoga Team
Rückenyoga im Team

Rückenyoga am Sonntag im Team

Brigitte, Evelyn, Gudrun und Ines – wir sind euer Sonntag Rückenyoga-Team. Wir sind alle so einzigartig, wie du auch, jede von uns hat ihren speziellen Stil. Abwechslung ist also garantiert J Was wir gemeinsam haben: Wir alle praktizieren Yoga seit vielen Jahren mit großer Freude und mit dem Wissen, um dessen unterstützende Wirkung auf Körper und Geist. Wir laden dich herzlich ein, mit mobilisierenden, dehnenden und kräftigen Asanas/Übungen das Wochenende mit uns gemeinsam ausklingen zu lassen und innerlich und äußerlich gestärkt und aufgerichtet in die neue Woche zu starten.

Sonntag Rückenyoga 18:15-19:30 Uhr:

Ines (9.1.,27.2.,13.3.), Evelyn (16.1.,6.2.), Brigitte (23.1.,20.2.,20.3.), Gudrun (30.1.,13.2, 6.3.,27.3.)

Die Stunden finden im Studio und online statt. Du möchtest erstmals online teilnehmen? Zoom-Zugangsdaten bitte bei jeweiliger Yoga-Lehrerin laut Termin erfragen.

Kontakt und Anmeldung (vor allem für die Stunden im Studio) bitte bei der betreffenden Yoga-Lehrerin entsprechend Termin.

Brigitte Tippl
bt.tippl@gmail.com
06641800346

Evelyn Fischereder (Vysher)
office@lyn-yoga.com
0664 25 32 734
www.lyn.vision

Mag. Gudrun Zimmerl
info@gudrunzimmerl.com
06801449409
www.gudrunzimmerl.com

Mag. Ines Faber
info@yogines.at
069911817469
www.yogines.at 

Team
Yoga-Flow mit Daniela Gradinger - DERZEIT IN BABYPAUSE
„Die Yogaeinheiten bestehen aus ruhigen und dynamischen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung.“
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

Montag: 19:00h - 20:30h
Kurs 2020: 13.1.- 30.3.
Einstieg laufend möglich, wenn freie Plätze vorhanden sind.

Bitte um Voranmeldung unter: 
0650 560 92 45
daniela.gradinger@gmx.at

Die Yogaeinheiten bestehen aus dynamischen und ruhigen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Während der Körper in Bewegung kommt, mobilisiert, gekräftigt und gedehnt wird, wird der Geist fokussiert und die Gedanken kommen zur Ruhe. Durch Stundenthemen und -schwerpunkte werden die Yogastunden abwechslungsreich gestaltet.

Der Unterricht wird an die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst und Variationen für jede/n Teilnehmer/in geboten. Dadurch ist der Kurs sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Wichtig ist mir der achtsame und physiologisch richtige Umgang mit dem Körper, sich selbst Gutes zu tun, sich zu fordern und Neues auszuprobieren und gleichzeitig die eigenen Grenzen anzunehmen.

Yoga ist vielfältig - Yoga gibt Energie und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit; Yoga kräftigt und dehnt den Körper; Yoga bringt Klarheit und Leichtigkeit, sowohl in den Übungen, als auch im Alltag.

Team
Pränatal-Yoga mit Eva Jankovsky - DERZEIT IN BABYPAUSE

Glücklich durch die Schwangerschaft! Yoga für Schwangere ist eine ideale Vorbereitung um die werdende Mutter auf die großen Veränderungen und Herausforderungen in der Schwangerschaft zu begleiten. Atem- und Yogaübungen, ermöglichen Dir Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten, die Veränderungen während der Schwangerschaft bewusster wahrzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen.  

Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet. 

Nütze die positive Wirkung von Yoga für dich und dein Baby. Wir kombinieren entspannende Dehnungsübungen mit ruhigen, kräftigenden Asanas, die deinen Kreislauf unterstützen und deine Atmung vertiefen. 

Meditationen und Tönungsübungen stärken das Vertrauen in deine innere Kraft und deinen Körper. 

„Yoga für Schwangere“ kann dir helfen, Ängste vor der Geburt zu nehmen. Die Auswirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis beeinflussen nicht nur die Schwangerschaft, sondern auch den Geburtsverlauf und das Wochenbett. 

Yoga für Schwangere ist konzipiert für werdende Mütter mit oder ohne Yogaerfahrung. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Mit geführter Meditation, Atem- und Stimmübungen wird die Körper- und Geistebene als Ganzes angesprochen Asanas dienen sowohl der gesundheitlichen Unterstützung während der Schwangerschaft, als auch als Vorbereitung für die Geburt, um im richtigen Moment loslassen zu können.

Vielen werdenden Müttern dient der Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der Schwangerschaft und bevorstehenden Mutterschaft. „Yoga für Schwangere“ ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene Yoginis geeignet, da die Übungen den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst werden. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 12.SSW. „Yoga für Schwangere“ begleitet dich als werdende Mutter von Anfang an bis zur Geburt. Und „Yoga für Schwangere“ ist Ruhe und Zeit für DICH und DEIN BABY.

Es ist eine vorherige Anmeldung erforderlich unter: 
office@yogavibe.at

Team
Bedeutung von Yoga

Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie". Es wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele für ein zufriedenes Leben. Die Yogakurse bei VedaVital in Wien verinnerlichen Hatha-Yoga, welches verschiedene Techniken kombiniert, um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen.

Hatha-Yoga ist eine Wohltat für Rücken und Wirbelsäule, steigert die körpereigenen Abwehrkräfte, intensiviert die Atmung, massiert die inneren Organe, klärt den Geist und schenkt inneren Frieden. Unsere Yogakurse in Wien umfassen unter anderem:

  • Die Körperübungen (asana) bieten einen guten Ausgleich zu Bewegungsmangel und Alltagsstress
  • Atemübungen (pranayama) befreien von Blockaden und stärken die innere Lebensenergie
  • Meditation verbessert die Konzentration und das psychische Wohlbefinden

Die erfahrenen Yogalehrerinnen von VedaVital in Wien gehen individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein und vermitteln Ihnen einfühlsam die ersten Schritte des Yoga oder begleiten Sie bei der Vertiefung Ihrer Erfahrungen und Übung.

 

  • Elisabeth Maurer
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  • Bürozeiten: Mo. - Fr.: 9:00 - 13:00 Uhr
  • Massagen: Mo. - Fr.: 9:00 - 20:00 Uhr
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