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  • Elisabeth Maurer
  • Altgasse 23 / 8, 1130 Wien
  • Bürozeiten: Mo. - Fr.: 9:00 - 13:00 Uhr
  • Massagen: Mo. - Fr.: 9:00 - 20:00 Uhr

Yogakurse und Meditation bei VedaVital in Wien

Für Anfragen und Anmeldungen bitte direkt die gewünschte Person kontaktieren. Anmeldung für Kurs unbedingt erforderlich!

MontagDienstagMittwochDonnerstag
  • 9.30 - 11.00
  • Restart-Yoga mit Eva J.
  • 11:30 - 13.00
  • Yoga für Schwangere mit Eva J.
  • 17:00 - 18:30
  • Ranis sanftes Yoga auch via ZOOM
  • 17:15 – 18:45
  • Flow-Yoga mit Mayra
  • 17:00 - 18:30
  • Ranis Hatha-flow Mix auch via ZOOM
  • 19:00 - 20:30
  • Yoga-Flow mit Daniela
  • 19:00
  • Klangabende mit Johanna (1x / Monat)
  • 19:15
  • Yoga mit Eva S.
  • 19:00 - 20:30
  • Ranis Ayurveda Yoga
Team
Yoga-Flow mit Daniela
Daniela Gradinger
"Die Yogaeinheiten bestehen aus ruhigen und dynamischen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung." Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

  • Montag: 19:00h - 20:30h
  • Kurs 2020: 13.1.- 30.3.
  • Einstieg laufend möglich, wenn freie Plätze vorhanden sind.
Bitte um Voranmeldung unter: 

Die Yogaeinheiten bestehen aus dynamischen und ruhigen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Während der Körper in Bewegung kommt- mobilisiert, gekräftigt und gedehnt wird- wird der Geist fokussiert und die Gedanken kommen zur Ruhe. Durch Stundenthemen und -schwerpunkte werden die Yogastunden abwechslungsreich gestaltet.

Der Unterricht wird an die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst und Variationen für jede/n Teilnehmer/in geboten. Dadurch ist der Kurs sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet. Wichtig ist mir der achtsame und physiologisch richtige Umgang mit dem Körper, sich selbst Gutes zu tun, sich zu fordern und Neues auszuprobieren und gleichzeitig die eigenen Grenzen anzunehmen.

Yoga ist vielfältig - Yoga gibt Energie und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit; Yoga kräftigt und dehnt den Körper; Yoga bringt Klarheit und Leichtigkeit, sowohl in den Übungen, als auch im Alltag.

Team
Sadhana Yoga und Einzel-Yoga-Stunden mit Eva Maria Schatz

Eva Maria Schatz

"Yoga wirkt."

Angebote von Spirit Yoga in der kursfreien Zeit:

  • Kostenfreie Zusendung von Yogaabfolgen, die zu Hause praktiziert werden können
  • Eine Anleitung zur Meditation in Krisenzeiten mit Eva Maria Schatz
  • SCHATZ Button/ ein Tagebuch auf der Homepage www.spirit-yoga.at mit  Anleitungen für den Alltag in der Covid19 Zeit

Bleibt gesund und fröhlich mit hellem Geist

Kontakt: 

Inhalt: Yogapraxis in Verbindung mit dem liebevollen Herangehen an die Yogahaltung, die Freude und Sinnlichkeit im Yoga zu spüren und dies in den Alltag zu integrieren. Jede Stunde wird mit einem Thema in Verbindung gebracht und danach geübt.

Geeignet für Menschen in sozialen Berufen, Frauen und Männer die auftanken möchten, Mütter mit Schul- und Kindergartenkindern, Selbständige, sowie für alle Menschen, die sich für Yoga und Heilarbeit interessieren.

Team
Rani-Yoga aktuell Online!

Ich bin Yogalehrerin für ganzheitlichen und sanften Yoga. Ich zeige Menschen, denen ihre Gesundheit wichtig ist, wie sie mit Yoga kraftvoll und entspannt werden für ein Leben in Balance.

Alle Kursinformationen findest du auf meiner Website: www.rani-yoga.at

Anmeldung unter 0664 380 78 27 oder rani@raniyoga.at

Yoga ist für mich Ausgleich und Energiequelle, Krafttraining, Atemtraining und Meditationspraxis. Ein Werkzeug um mich besser zu fühlen - Ein Weg um mehr zu mir zu finden, meinen Körper zu kräftigen und meinen Geist zu formen.

Yogaeinheiten sind als Kurs oder mit Streifenkarte zu besuchen. Anwesenheit oder via Zoom.

Kurse im Veda Vital - Teilnahme via Zoom möglich

Kleine Gruppen, persönlich & individuell

  • Montag 17:00 - sanfter Yoga - Atemyoga
  • Donnerstag 17:00 - Hatha-Flow Mix - Achtsam & Kraftvoll
  • Donnerstag 19:00 - Ayurveda Yoga - Sonne & Mond finde deine Balance

Teilnehmeranzahl pro Kurs: 8 
Achtung! Maximal 6 Teilnehmer via Zoom.

Melde dich für meine Rani-Yoga-Inspirationen an wenn du regelmäßig über Neuigkeiten informiert sein willst.

Yoga-Anfänger? In meinem Online-Anfängerkurs startes du sanft & sicher in den Yoga.

Pamela-Rani Gindl, BA

Johanna Wallig
Klangschalenabend mit Johanna Wallig

„In meinen Kristallklangsitzungen führe ich Menschen zurück in die Körpermitte – Ihren ganz persönlichen KLANGkörper.“

Team
Yoga MEDI mit Anita bis auf weiteres pausiert

Jetzt Online Yoga mit Anita - sanfter Yoga Stil mit physiotherapeutischen Haltungs- und Bewegungshinweisen. Einzel-Coaching bzw. geschlossene Gruppen.

Anmeldung bitte unter: Anita Wimpissinger Osteopathische Medizin & Yoga

Tantric Ha-Tha Yoga
meditative Bewegung für Frauen

Tantra heißt Kraft kultivieren und Energie leiten.
Schaffe Raum und Zeit, um jede Yoga Asana bewusst bewegt und achtsam atmend zu erfahren.

Ha-Tha (Sonne-Mond)
Bündel Energie zu einem ruhigen Geist als Quelle für Disziplin und Stabilität im Inneren. Tantric Ha-Tha Yoga hilft dabei, die ayurvedischen Konstitution (Dosha) in Balance zu bringen.

Tantric Ha-Tha
moving meditation for women

Tantra is cultivating power and guiding energy. Create space and time to experience each Yoga asana moving consciously and breathing mindfully.

Ha-Tha (sun-moon)
Discover a calm mind that is a source of discipline and stability deep inside.
Tantric Ha-Tha Yoga balances your dosha, your ayurvedic constitution.

Team
Yoga-Flow mit Daniela
"Die Yogaeinheiten bestehen aus ruhigen und dynamischen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung."
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

Montag: 19:00h - 20:30h
Kurs 2020: 13.1.- 30.3.
Einstieg laufend möglich, wenn freie Plätze vorhanden sind.

Bitte um Voranmeldung unter: 

Die Yogaeinheiten bestehen aus dynamischen und ruhigen Yogaflows, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Während der Körper in Bewegung kommt- mobilisiert, gekräftigt und gedehnt wird- wird der Geist fokussiert und die Gedanken kommen zur Ruhe. Durch Stundenthemen und -schwerpunkte werden die Yogastunden abwechslungsreich gestaltet.

Der Unterricht wird an die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst und Variationen für jede/n Teilnehmer/in geboten. Dadurch ist der Kurs sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet.
Wichtig ist mir der achtsame und physiologisch richtige Umgang mit dem Körper, sich selbst Gutes zu tun, sich zu fordern und Neues auszuprobieren und gleichzeitig die eigenen Grenzen anzunehmen.

Yoga ist vielfältig - Yoga gibt Energie und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit; Yoga kräftigt und dehnt den Körper; Yoga bringt Klarheit und Leichtigkeit, sowohl in den Übungen, als auch im Alltag.

Team
Bedeutung von Yoga

Yoga bedeutet "Einheit, Harmonie". Es wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele für ein zufriedenes Leben. Die Yogakurse bei VedaVital in Wien verinnerlichen Hatha-Yoga, welches verschiedene Techniken kombiniert, um eine ganzheitliche Wirkung zu erzielen.

Hatha-Yoga ist eine Wohltat für Rücken und Wirbelsäule, steigert die körpereigenen Abwehrkräfte, intensiviert die Atmung, massiert die inneren Organe, klärt den Geist und schenkt inneren Frieden. Unsere Yogakurse in Wien umfassen unter anderem:

  • Die Körperübungen (asana) bieten einen guten Ausgleich zu Bewegungsmangel und Alltagsstress
  • Atemübungen (pranayama) befreien von Blockaden und stärken die innere Lebensenergie
  • Meditation verbessert die Konzentration und das psychische Wohlbefinden

Die erfahrenen Yogalehrerinnen von VedaVital in Wien gehen individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein und vermitteln Ihnen einfühlsam die ersten Schritte des Yoga oder begleiten Sie bei der Vertiefung Ihrer Erfahrungen und Übung.

 

Team
Flow-Yoga mit Mayra

Ein Körper-Training der besonderen Art mit viel Bewusstheit, Spaß, Musik und Genuss und dennoch effizientem Training! Ich freue mich auf Sie!

Mittwoch: 17:15h - 18:45h

Kontakt und Anmeldung:

Flow Yoga ist ein Körper-Training der ganz besonderen Art!

Wir trainieren den Körper und damit einhergehend den Geist auf effiziente, entspannte und freudvolle Weise. Es geht um das Herstellen und Fühlen eines Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele, wobei wir besonderes Augenmerk auf die Atmung legen, die die Bewegung unterstützt und leitet.

Die bewusste Atmung weitet unser Sein auf allen Ebenen!
Wohlbefinden stellt sich ein!

Ins Training werden auch Übungen zu zweit eingebaut, sogenanntes „Partner-Yoga“, um einander zu dehnen, zu unterstützen, zu massieren und die Erfahrungen zu vertiefen.

Wir konzentrieren unsere Aufmerksamkeit auf eine Ausrichtung der Wirbelsäule im Lot, sowie auf einen harmonische Fluss in der Bewegung.

Entspannung und doch Herausforderung und sanfte Erweiterung unserer Grenzen sind unsere Ziele, Wohlbefinden ist das Resultat.

Mit toller Musik und ganz viel Freude bei der Sache!

Es darf gelächelt, ja sogar gelacht werden!

  • Kurs a 14 Einheiten € 210,-
  • Einzelstunde € 18,-
  • Zehnerblock € 160,-
  • Anmeldung erbeten!
  • Elisabeth Maurer
  • Altgasse 23 / 8, 1130 Wien
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  • Massagen: Mo. - Fr.: 9:00 - 20:00 Uhr
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